Wie ich coache
Fit for Life – einfach und effektiv!
Meine Beratung, mein Coaching soll einfach sein und Spaß machen. Weil dies Raum und Leichtigkeit schafft auch für die schwierigen Themen des Lebens. Jugendliche und junge Erwachsene stehen heute vor anderen Herausforderungen als ihre Eltern.
Durch soziale Medien fühlen sich viele Kids unter Druck gesetzt, ein perfektes Bild ihres Lebens zu zeigen. Der Vergleich mit anderen kann zu Unsicherheiten, Neid und Selbstzweifeln führen oder ein falsches Selbst, ein unechtes Selbstbewusstsein erzeugen. Kriege und Krisen in der Welt sind allgegenwärtig – gleichzeitig stehen Jugendliche unter Druck, den eigenen Erwartungen und gleichzeitig denen von Familie, Freunden, Schulen und Betrieben gerecht zu werden.
Überbehütung und Überfürsorge von Erwachsenen erreichen oft das Gegenteil und verstärken eher Zukunftsängste, Orientierungslosigkeit und Phasen von Lethargie anstelle von Autonomie und Selbstständigkeit. Viele junge und begabte Menschen sind ängstlich und unsicher, was ihre eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen betrifft. Dies trifft auf eine Welt voller Möglichkeiten, Hilfen und Netzwerke. Hier sehe ich mich als neutrale Wegbegleiterin, erfahrene Ausbildungsberaterin oder vertrauliche Gesprächspartnerin. Diese Rolle macht mir Freude, durch die Sichtweisen junger Menschen lerne ich selbst dazu und kann auch meine Sicht auf das Leben hinterfragen.
So geht’s!
1. Organisation
Ein wesentlicher Teil jedes erfolgreichen Coaching ist Vertrauen und Sympathie. Lernen wir uns kennen – entweder alleine oder gemeinsam mit deinen Eltern. Dies kann am Telefon sein oder bei einem kurzen unverbindlichen Erstgespräch. Erst hinterher fällt die Entscheidung, ob es zu mehr Gesprächen kommen soll – oder auch nicht. Meiner Erfahrung nach sind anfangs 3 Termine mit jeweils 1,5 bis maximal 2 Stunden ausreichend. Deine Fragen, die zwischen den Terminen auftauchen, beantworte ich gerne telefonisch (WhatsApp, Signal) oder per E-Mail – je nach Thema und Dringlichkeit. Diese „Off-„Zeiten kosten nichts, damit bleiben wir beide am Ball mit deinen Themen und deinen Zielen. Nach dem ersten Einzeltermin besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte und du berichtest deinen Eltern, was wir vereinbart haben. Ich bestätige Termine immer schriftlich – auch für deine Eltern.
2. Klärung
Bei unserem ersten Einzeltermin (ohne Eltern) checke ich ein paar allgemeine Informationen, interessiere mich für deine Situation und dein Anliegen heute. Während des Gesprächs mache ich – dein Einverständnis vorausgesetzt – handschriftliche Eintragungen in ein Notizheft. Dieses persönliche „TalentGold“-Heft bekommst du am Ende des Coaching ausgehändigt. Schreiben hilft mir, mich zu fokussieren und dir vielleicht, die Ergebnisse später noch mal nachzulesen.
Schritt 3
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Eure Fragen
Once i had experienced the vibe there was no turning back. If you don’t have the vibe then you’re truly missing out.
Auf geht’s!
Melde dich und wir vereinbaren ein erstes kostenloses Gespräch zum Kennenlernen!
Im Einzelcoaching kannst du selbst oder auch mit deinen Eltern alle Fragen rund um Schule, Praktikum, Ausbildung und Studium loswerden. Hole dir gerne auch nur Tipps für deine Bewerbungen. Je nach Bedarf biete ich auch Kurse in kleinen Gruppen an. Ich coache persönlich in Hamburg, telefonisch und online auch deutschlandweit!
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